•  
  • Sharebar

Ученые Германии: Стрессы на работе на 45% повышают риск развития диабета 2 типа

08-Ноя-2014Наука

По сообщению Medical Daily, ученые Института эпидемиологии в Мюнхене выяснили, что люди, часто сталкивающиеся со стрессом на работе, увеличивают риск заболевания диабетом 2 типа на 45%. 

Для исследования группа ученых под руководством доктора Корнелии Хут и профессора Карла-Хенца Ладвига из Института эпидемиологии в Мюнхене проанализированы данные, полученные от более чем 5 300 работающих людей от 29 до 56 лет. Ни один из участников не страдал от сахарного диабета 2 типа, когда начались исследования, но в течение 13 лет почти у 300 испытуемых болезнь была диагностирована. Исследователи обнаружили, что один из пяти человек страдал от сильных стрессов на работе.

"Под этим мы не подразумеваем "нормальный стресс" на работе, который всегда присутствует. Мы имеем в виду ситуации, в которых человеку предъявляются очень высокие требования, но при этом у сотрудника есть мало возможностей для маневров и принятия решений. Мы рассмотрели такие аспекты в наших опросах", - сказал Ладвиг в пресс-релизе.

По данным Американской диабетической ассоциации, более 90% из 29 100 000 американцев больны диабетом 2 типа. Определение стресса на рабочем месте как дополнительного фактора, провоцирующего болезнь, может помочь ученым найти новые подходы для лечения и профилактики этой болезни.

Высокий уровень стресса на рабочем месте может привести ко многим другим болезням, в том числе сердечно-сосудистым и желудочно-кишечным заболеваниям, например, синдром раздраженного кишечника. Он также может вызывать мигрени и сильную усталость. Американская диабетическая ассоциация сообщает, что вы можете справиться со стрессом, заменяя негативные мысли позитивными и делая дыхательные упражнения.